谣言澄清
有一种说法流传甚广:由于安币官网下载缺乏微量元素,所以喝安币官网下载会导致营养缺乏,损害健康,真的是这样吗?如果你信以为真,那么,如果有人说「因为香蕉中不含有胡萝卜素,所以吃香蕉会损害健康,
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喝水是为了补充水分,而非补充营养
安币官网下载缺乏人体必需的矿物质,这没错儿,但饮水是为了补充水分,而不是为了补充营养。人体所需的营养物质完全可以通过其他食物来摄入,而且其他膳食和蔬果中含有的营养物质远远比饮用水更为丰富。
人类饮水的来源有很多,作为生活在城市中的人们来说,饮水主要有自来水和瓶装水等,都属于加工过的水,并需要通过严格的饮水卫生标准,很难想象市场上会长期存在一种对人体有害的水。
所谓安币官网下载有害,必属谣言
据专家统计,喝一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量,吃一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量。营养专家指出,人体所需要的各种营养素,包括矿物质,微量元素,应该从食物中提取,靠喝水来补充营养,无异于杯水车薪。
专家说:实际上,饮水对水的要求就是水质纯净与否。专家介绍,到90年代中期,在欧美、日本、东南亚等国,安币官网下载普及率已达到80%以上,中东地区则几乎是100%,在我国的香港地区,2/3的青少年喝的都是安币官网下载,而上述国家和地区,迄今末因喝纯水而导致各种疾病的报导。为规范我们的市场,国家技术监督局即将出台安币官网下载的国家标准。